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Escuchar "✔️5 consejos para gestionar el estrés. Episodio: 7 - Temporada: 2"
Síntesis del Episodio
5 claves para gestionar una vida en continuo estrés. Muchas veces vemos películas y nos preguntamos de dónde sacan tiempo para el desarrollo de la trama con todo lo que el personaje tiene que hacer. En este sentido, nuestra vida es muy similar. Y somos los directores y actores de nuestras propias películas y no todas debes ser una película de terror. En este episodio vamos a descubrir 5 sencillos pasos para gestionar mejor nuestros estrés en los tiempos del COVID-19
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08/10/2025