ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Mindful Eating sin saber Mindfulness II"
Síntesis del Episodio
Mindful Eating puede sonar y ser difícil. Mi trabajo es simplificar los temas de bienestar para vosotros. Y esto es lo que he hecho con Mindful Eating. Hoy te enseño mis reglas fáciles que hacer nada más comer. Aprende que es la única cosa que debes hacer cuando comes para aplicar Mindful Eating.
Más episodios del podcast El arte y ciencia del bienestar
Cómo hacer un DETOX emocional fácil y rápido
19/06/2021
Cómo navegar los antojos con Mindfulness
19/06/2021
Mindful Eating sin saber Mindfulness
26/10/2020
¿Qué es Detox? Hablemos del hígado.
25/12/2019