El arte de Correr 100 millas

EL ARTE DE CORRER
27/11/2020 51 min

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Síntesis del Episodio

Correr 100 millas, es el sueño de la mayoría de corredores de montaña. En éste episodio hablé con KATELYN TOCCI ;Una de las mejores corredoras de 100 millas en Costa Rica, sobre lo mínimo que debe saber un corredor antes de decidir correr ésta distancia.
Experiencia, Entrenamiento, Cargas, Perfiles de Carrera, Estrategia y detalles técnicos de ésta modalidad de carrera

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