ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Síndrome del quemado: ¿Cómo detectar el estrés laboral?"
Síntesis del Episodio
El estrés laboral crónico produce lo que se conoce como burnout o síndrome del quemado. Se caracteriza por un estado de agotamiento emocional, cansancio mental (dificultades de concentración, escasa creatividad) y falta de energía en general. Los factores desencadenantes suelen estar ligados a situaciones que pueden ser experimentadas a nivel fisiológico. Te cuento cómo detectarlo y cuándo es necesario pedir ayuda profesional.
Más episodios del podcast Educación para cuidar tu Salud Mental
De sexagenari@ a sexalescente
01/07/2021
La sexualidad y sus posibles disfunciones
03/06/2021