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Escuchar "Entiende y controla tu ira."
Síntesis del Episodio
En este episodio te explico brevemente cómo se origina la ira en tu cuerpo y de que manera puedes controlarla. Al final te regalo una meditación guiada con Cuencos Tibetanos y otros bellos instrumentos que te ayudarán en caso de que la ira aparezca.
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