Tu mejor versión

17/09/2020 49 min Episodio 4

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Síntesis del Episodio

Idealizamos tanto el cuerpo perfecto queriendo cambiarnos a como de lugar, sin darnos cuenta que el verdadero cambio empieza desde nuestra mente, aceptación, amor y valor hacia nosotras mismas.
En este #4 capitulo junto con Michell especialista en cultura física y deporte, platicamos sobre nuestro proceso de amor propio, como empezar, como lo transmitimos y sobre todo como ver VERDADEROS cambios tanto físicos como mentalmente en nosotras mismas...Permitete escucharnos y crear TU mejor versión.