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Escuchar "El arte de soltar tensiones y estrés acumulado"
Síntesis del Episodio
En el día a día vamos acumulando tensiones que resultan en irritabilidad con los demás y con nosotras mismas. En particular, el final de curso es una epoca de tensiones y cansancio acumulado en adultos, en jovenes y en niños. Y la irritabilidad se dispara y se contagia. Te dejo tres prácticas que ayudan a todos. Por la News llegará el complemento, si todavía no estás suscríbete en www.todosomosmusica.com y cualquier duda escribe a [email protected] Nos vemos aquí en Telegram y Instagram @todosomosmusica Un abrazo y hasta pronto
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