En este episodio reflexiono sobre la importancia del bosque y la naturaleza en nuestro día a día. Explico desde mi experiencia personal hasta la práctica de los “baños de bosque”, que lleva aconteciendo en Japón desde hace más de 40 años. ¿Te animas a escuchar el episodio?

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Mencionados:
- Libro “El poder del bosque” de Li Qing
- Libro “Nutrir mi sangre” de Julia Jiménez: https://www.nosequecenar.com/nutrirmisangre/

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Créditos de la música
🎶Canción inicial:
Longing by Joakim Karud https://bit.ly/linkjoakim
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🎵Canción final:
Warm Nights de Lakey Inspired: https://bit.ly/linklakey
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¿Por qué Ecominimal?
El nombre que lleva este podcast surge del término eco-minimalismo, acuñado y creado por la youtuber Shelbizleee. Según ella, el eco-minimalismo consiste en poner en práctica el minimalismo desde una perspectiva ecológica. Para el podcast escogí el nombre Ecominimal por su relación con las temáticas ecológicas y minimalistas que se tratan.

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