El duelo es algo que todo ser humano experimenta alguna vez en la vida. Tenemos que hablar de este proceso y los desafíos de procesar pérdidas de diferentes tipos. Vamos a profundizar en los los mecanismos biológicos del duelo, incluyendo cómo se combinan los circuitos neuronales de la memoria emocional y factual con los de amor y apego, para crear sentimientos de ausencia y anhelo. Hablaremos también de cómo el duelo es diferente de la depresión, y por qué pueden sentirse tan similares.
En este espacio, exploramos no solo la pérdida de seres queridos, sino también las rupturas de relaciones, abordando cómo afrontar estas experiencias tan universales y desafiantes.

La vida está llena de momentos de cambio y pérdida, y el duelo es un tema que todos enfrentamos en algún momento. A través de conversaciones sinceras y reflexivas, Pablo y Manu comparten sus propias experiencias personales, así como las historias y consejos de expertos en duelo, terapeutas y psicólogos.

Sin más dilación, bienvenidos a un nuevo episodio.

Esto es Echando Unas Palabras.

#22

CAPÍTULOS:
00:00 Intro
02:30 El Efecto De Una Ruptura
03:35 Solo Hay Dos Opciones
10:25 Dejar Ir
13:45 El Amor
22:30 Ayudarías A Esa Persona?
35:20 El Proceso Del Duelo
47:00 No Hay Dolor Igual
52:00 Las Diferentes Fases
59:22 Liberar Tus Emociones
1:04:30 La Gratitud
1:09:00 Confiar Después De Una Traición
1:13:00 Vivir Con El Corazón Abierto
1:15:23 Basar Todo En La Verdad

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Manu (Host y Edición): https://www.instagram.com/manumarrero_/

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