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Escuchar "Recuperando la calma"
Síntesis del Episodio
Hay situaciones que nos sacan de quicio y nos hacen reaccionar con enojo, angustia o estrés generando resultados que no nos favorecen y no nos dejan estar en estado pleno. A través de esta meditación, te guiamos a que en pocos minutos puedas regresar a tu estado natural de calma y plenitud para reaccionar de forma tranquila ante las situaciones estresantes de la vida.
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