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Escuchar "Actividad física en tiempos de cuarentena"
Síntesis del Episodio
Durante el tiempo de cuarentena es muy importante mantener la actividad física en el hogar, ya sea para mejorar nuestras defensas y nuestro metabolismo ¿pero como lograrlo? Junto a Luis Alberto Vasquez Profesor de Educación física y personal trainer,nos enseñara como mantenernos activos desde el hogar.
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