Nos han hecho creer que el descanso es algo que debemos ganar, como si solo mereciéramos parar cuando hemos hecho "lo suficiente"....pero, ¿qué pasa cuando seguimos exigiéndonos más y más sin pausa? En este episodio hablamos sobre la importancia de honrar el descanso, no como una recompensa, sino como una necesidad. Exploramos cómo soltar la culpa al detenernos y por qué descansar no es lo opuesto a la productividad, sino su complemento esencial.Amaré contar con tu voto en Hispanic American Awards en la categoría de crecimiento personal, Val García: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdijgDYpX0cD036ZAoBFPdvi8fmurLAwEAs71PbJp3QtFHM4A/viewform?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaKWmnG2IGS3uRm9gaZEPweoBeAv6q4uXz4e8dYAqW9Gz2_oHbVFGSqZRY_aem_jO7QLDuGdA-bCzExwjtdlQBesossssss!

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