“Si sufres de ansiedad tienes que hacer esto” | Psicóloga Experta

18/11/2025 52 min

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Síntesis del Episodio

Adquiere la guía, creada por Vale, para Desactivar la Ansiedad y Cultivar tu Paz Interior 👉 https://valen-duquesolano.hotmart.host/nueva-pagina-8dc72c26-38e4-402c-8e20-aae1d54de312--------------------------------------------------Nunca antes la ansiedad había estado tan presente en nuestras vidas como lo es hoy en día. Por eso invité a Valentina Duque, una psicóloga experta que ha vivido la ansiedad muy de cerca y nos dará las mejores herramientas para controlarla. Incluso van a ver como durante nuestra conversación estas mismas herramientas me ayudan a calmarme y a tranquilizarme de una forma distinta. --------------------------------------------------► Conoce más de Valehttps://www.instagram.com/valeduques/https://www.tiktok.com/@valeduso► Nuestras Redeshttps://www.instagram.com/distintospodcast/https://www.tiktok.com/@distintospodcast

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