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Escuchar "149. Un buen descanso es la clave para ser más productivos."
Síntesis del Episodio
Muchas veces nos pasa que creemos que entre más más descansemos, más energía tendremos. Muchas veces nos empezamos a sentir cansados, nos levantamos y no queremos empezar el día. Cuando llega el fin de semana, sentimos que se pasa muy rápido y no descansamos lo suficiente. Pasan los días y esperamos a que lleguen las vacaciones para tener nuestro descanso. Pero ¿sí lo vamos a tener?
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