Según la doctora en psicología Natalia Ruiz, la autoexigencia es una conducta, en la cual nos exigimos cada vez más de forma constante ya que siempre buscamos hacer las cosas de manera excelente. Pero ¿crees que ésta actitud es del todo positiva?  Piensa en aquella vez que un profesor te mando a hacer una exposición con varios compañeros. Cuando llegó el momento de dividir las responsabilidades, tal vez llegaste a sentir que si no lo hacías tu mismo no iba a quedar bien, o que lo más difícil lo tenías que hacer solo por miedo a sacar una mala nota.

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