Como recordarás, estar enfocado es mantener la actividad cerebral alineada con la tarea u objetivo que nos hemos trazado. Sabemos que es muy útil para terminar con mayor eficiencia una actividad determinada. Pero, ¿por qué es importante? Básicamente, ¡el enfoque te puede cambiar la vida! ¿Cómo? Resulta que, la habilidad de enfocarnos no solo es útil para terminar más rápido una tarea, sino que también nos permite poner las cosas positivas sobre las negativas. Es todo un super poder, porque al enfocarnos en el lado bueno de las cosas, priorizamos aquellas actividades que nos ayudan a ser cada día mejores, y no desgastamos nuestra energía preocupándonos por aquello que no podemos cambiar.

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