#101 - Mindfulness para arquitectos y diseñadores: Encuentra la calma en medio del caos 🧘‍♀️🤍

Diseñando Sueños
18/02/2025 24 min
#101 - Mindfulness para arquitectos y diseñadores: Encuentra la calma en medio del caos 🧘‍♀️🤍

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Síntesis del Episodio

En este episodio de "Diseñando Sueños", exploramos el mindfulness y cómo puede transformar tu vida como profesional. Aprende a manejar el estrés, potenciar tu creatividad y encontrar el equilibrio que necesitas para alcanzar tus metas. Serie en Netflix para meditar antes de dormir: Headspace Guide to Meditation   Mi web: https://www.anniaesteves.com/ IG: @arch.anniaesteves

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