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Escuchar "02 - Meditación Guiada Mindfulness: Lluvia de Colores"
Síntesis del Episodio
"Lluvia de Colores" es la meditación guiada que nos propuso en el capítulo anterior Naima Fuentes, "sembradora de semillas de consciencia" como ella se define. Una meditación sobre las emociones, ya que es básico aprender a reconocerlas, a expresarlas para después aprender a regularlas. En el próximo episodio te adelantamos que bailaremos con nuestras sombras... Mientras, puedes seguir a Naima en RRSS en @fuentesanabynaimafuentes.
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