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Escuchar "13. Técnicas para sobrellevar situaciones de crisis"
Síntesis del Episodio
¿Estás agobiado con esta situación actual de confinamiento?
¿Te trae de cabeza la incertidumbre de saber cuándo durará esto y qué pasará después?
¿Estás teniendo problemas para conciliar el sueño?
Si has contestado que sí a algunas de estas preguntas, no te pierdas el episodio de hoy.
Para más información, visita mi web:
https://www.gemmaramirezcoach.com/blog/
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