En este primer episódio traigo una invitada muy especial, Amanda Lázaro. Amanda es profesora de Yoga Prenatal y Postnatal, psicóloga y una mujer que solo de escucharla seguramente sentirás su fuerza y conocimiento, a la vez que transmite una paz increíble. Hablamos sobre el Yoga en el embarazo, sobre todo lo que nos aporta a lo largo del embarazo, de cara al parto y también en el pós-parto. Ha sido una conversación super enriquecedora, donde nos hemos dejado llevar por este tema tan apasionante. 
Amanda en este episódio estaba embarazada de su primera hija, Famara. Si quieres conocer más sobre Amanda te dejo abajo el enlace para su instagram (Semillas Yoga), donde también encontrarás información super interesante y importante para acompañarte en tu gestación y más allá! 

Amanda | Semillas Yoga
https://www.instagram.com/semillas_yoga_/

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Eva | Nosso Shala
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