Síntesis del Episodio "Dile ¡Adiós! Al estrés."
Ejercicio de relajación basado en la técnica de relajación progresiva de Jacobson. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dileadiosalestrese009/message
Ejercicio de relajación basado en la técnica de relajación progresiva de Jacobson. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dileadiosalestrese009/message