No importa cuán motivados estemos, a veces luchamos con la procrastinación, aveces nos convencemos de todas estas excusas como mañana voy a tener más energía, mañana me sentiré más inspirado pero el problema es que mañana nunca llega  y nosotros continuamos posponiéndolo hasta que no tengamos otra opción que hacerlo pero bajo presión y stress.    He seguido este mismo ritual diario de 15 minutos con estos simples 5 pasos.   Es super simple, pero me ayuda a comenzar el día, evitar distracciones y concentrarse en mi trabajo durante períodos de tiempo mucho más largos. Espero que obtengas algunas ideas o te inspire a aplicar a tu propia rutina.
Primer Paso — Preparar y llevar tu bebida favorita a tu lugar de trabajo.  
Segundo Paso —Planificación rápida diaria: escribir a mano la lista de tareas para organizar todas mis tareas y proyectos. 
Tercer Paso —  Planificar los pasos a seguir para conseguir completar mis 3 top prioridades.
Cuarto Paso —  Mis audífonos + mi música. 
Quinto Paso —  Revision interna. 
Bonus tip —  La quietud motiva la acción.

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