“Ansiedad, depresión y amor propio: lo que aprendí al dejar de fingir que todo estaba bien”

12/05/2025 1h 55min Temporada 1 Episodio 4

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Síntesis del Episodio

¿Cómo se vive con ansiedad? ¿Qué pasa cuando dejas de fingir que estás bien? En este episodio con la psicóloga Ana Asiain hablamos de ataques de pánico, depresión, espiritualidad y el camino hacia el amor propio. Una conversación íntima, real y necesaria. Invitada: Ana Asiain – Psicóloga clínica y terapeuta familiar.Instagram @sentir.con.brujulaweb : www.psicologiana.com/ Si alguna vez has sentido ansiedad, este episodio puede ayudarte a entenderte mejor. 🎧 Síguenos para más episodios sobre salud mental, emociones, relaciones y crecimiento personal.