085 - Cuestión de hábito (con Carlos Rojo)

24/10/2019 1h 26min
085 - Cuestión de hábito (con Carlos Rojo)

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Síntesis del Episodio

"Somos lo que hacemos día a día; la excelencia por tanto no es un acto, sino un hábito".

No sé hasta qué punto somos conscientes de la importancia que los hábitos (buenos y malos) tienen en cómo acaban siendo nuestras vidas. Transformar los buenos propósitos en acciones, y además en acciones consistentes en el tiempo, es un ejercicio que no siempre nos sale bien.

De hábitos hablo con Carlos Rojo (https://www.habitocracia.com/), que cuenta su visión de los mismos y cómo ha implementado un sistema que le ayuda a lograr muchas más cosas en su vida.