¿Hay riesgos al consumir proteína en polvo?

06/05/2023 18 min

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Síntesis del Episodio

¿Escuchaste hablar de la importancia de las proteínas en nuestra dieta? No se trata solamente de obtenerlas a través de los alimentos, las fórmulas artificiales han ganado popularidad, en especial en los adolescentes y jóvenes que quieren ganar masa muscular. Pero, ¿qué tan saludables son?, ¿cómo tomarlas?, aquí los detalles