Meditacion conMindfulness

18/09/2020 15 min
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Síntesis del Episodio

MEDITACION GUIADA PARA DESCARGAR EL ESTRES ACUMULADO POR LA SEMANA, LO PUEDES HACER SENTADO, EN TU MAT DE YOGA, O EN TU CAMA.. LO PRINCIPAL ES QUE PIENSES EN EL AHORA--- Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message