ser consciente y estar presente

14/05/2023 46 min

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Síntesis del Episodio

Me he dado cuenta que para ser feliz necesito estar tranquila y para lograr la tranquilidad es indispensable hacer tres cosas, hacerse cargo, ser conscientes y estar presentes y enseño como he puesto estas cosas en practica para tener una felicidad duradera y que no se desvanezca.
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