Este es el primero de tres episodios llamados de mi para mi. En este primer episodio la Lic. Mafer Prieto nos explica exhaustivamente qué es la psiconeuroinmunología y cómo nuestros pensamientos nos afectan emocional y físicamente. Nos ayuda a comprender esa relación que hacemos a nivel inconsciente de todo lo que decimos y escuchamos y cómo nuestro organismo reacciona percibiendo amenazas o peligros que ponen en alerta a nuestros distintos sistemas como el nervioso o el inmunológico y que eso termina alterando nuestro cuerpo. 

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