Ep. 32 ¿Qué dice mi cuerpo?

04/07/2023 21 min Temporada 1 Episodio 32
Ep. 32 ¿Qué dice mi cuerpo?

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Síntesis del Episodio

En este episodio Brenda y yo compartimos con la psicóloga María Fernanda Prieto quien nos transporta a revivir nuestra experiencia con el diagnóstico de cáncer También nos ayuda a detectar esas señales tanto emocionales o síntomas que previamente observamos en nuestro cuerpo y las cuales terminaron en un diagnóstico.   Nos explica cómo aprender a escuchar y a entender a nuestro cuerpo y la importancia de escuchar hasta los silencios, dado que es necesario gestionar la parte emocional para entender las manifestaciones presentes y así ayudarnos de manera oportuna evitando llegar a crisis o colapsos. Nos recuerda la importancia de hacer conciencia y ponerle atención a nuestro cuerpo para atender sus necesidades.