Escuchar "¿En qué aspectos de tu vida no estás siendo tú misma?"
Síntesis del Episodio
Hoy estamos aquí para traer a la luz esos comportamientos que son reflejo de tu desmerecimiento y desvalorización.
Hoy quiero darte pistas para que puedas reconocer tu creencia y mirarla de frente.
Porque es posible que alguna parte de ti sienta que no se valora lo suficiente, pero no sabes cómo ir más allá, no sabes por dónde empezar para quererte más, para valorarte por lo que eres y no por lo que tienes o por tu apariencia física.
Para mi la herida de desvalorización se ha hecho presente de muchas formas distintas en mi día a día. Y antes no sabía que todo estaba conectado, pero ahora entiendo que todas esas reacciones y pensamientos que tengo están en mi simplemente porque no me valoro, no siento que merezco, no me siento suficiente.
Hoy te quiero contar un ejemplo muy personal porque quiero que si tu también te has sentido así en algún momento sepas que no estás sola. Y también para que sientas la confianza y la seguridad de que esa forma de ser y de sentirte si se puede cambiar.
Hoy quiero darte pistas para que puedas reconocer tu creencia y mirarla de frente.
Porque es posible que alguna parte de ti sienta que no se valora lo suficiente, pero no sabes cómo ir más allá, no sabes por dónde empezar para quererte más, para valorarte por lo que eres y no por lo que tienes o por tu apariencia física.
Para mi la herida de desvalorización se ha hecho presente de muchas formas distintas en mi día a día. Y antes no sabía que todo estaba conectado, pero ahora entiendo que todas esas reacciones y pensamientos que tengo están en mi simplemente porque no me valoro, no siento que merezco, no me siento suficiente.
Hoy te quiero contar un ejemplo muy personal porque quiero que si tu también te has sentido así en algún momento sepas que no estás sola. Y también para que sientas la confianza y la seguridad de que esa forma de ser y de sentirte si se puede cambiar.
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