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Escuchar "Cómo gestionar el estrés"
Síntesis del Episodio
En este episodio hablaremos sobre que te causa estrés y como puedes gestionarlo para utilizarlo a tu favor. Te doy siete trucos para controlar tu estrés y ser dueño de tu día a día. Esto es Despierta y avanza con Marcos Castellano. Mi meta es que el conocimiento adquirido gracias a este podcast sea lo que te haga despertar y avanzar para tomar nuevamente el control de tu vda. Escúchame donde quieras, y agradecería que valorarás y comentaras sobre el podcast.
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La meditación es… [SABER SER UNO MISMO]
17/09/2021