#001 - Cómo gestionar el estrés

Despierta y avanza
12/09/2019 15 min Episodio 1
#001 - Cómo gestionar el estrés

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablaremos sobre que te causa estrés y como puedes gestionarlo para utilizarlo a tu favor. Te doy siete trucos para controlar tu estrés y ser dueño de tu día a día. Esto es Despierta y avanza con Marcos Castellano. Mi meta es que el conocimiento adquirido gracias a este podcast sea lo que te haga despertar y avanzar para tomar nuevamente el control de tu vda. Escúchame donde quieras, y agradecería que valorarás y comentaras sobre el podcast.kQNoKPyJ1eJRmOkzXuKZ

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