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Escuchar "Superando la ansiedad (covid-19)"
Síntesis del Episodio
Ha sido un año difícil y la pandemia ha traído para muchos de nosotros problemas de ansiedad y depresión pero no estamos solos, es por eso que en este capítulo te voy a platicar uno de los transtornos más generales provocados por el covid-19.... sabemos que conociendo sus causas es más fácil ponerle solución y es por eso que te quiero regalar 4 estrategias que te ayudarán a salir de el estrés y la ansiedad
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