Vipassana, que significa ver las cosas tal como realmente son, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Fue redescubierta por Gotama el Buda hace más de 2.500 años y fue enseñada por él como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte: El arte de vivir.
En este episodio te cuento mi experiencia personal en el retiro de silencio de 10 días en Jaipur- India y como tú podrías hacerlo también.Conoce más sobre los cursos, locaciones y fechas: https://www.dhamma.org/es/schedules/noncenter/co

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