Episodio 17: Una pausa consciente

11/09/2023 11 min

Escuchar "Episodio 17: Una pausa consciente"

Síntesis del Episodio

Estar conscientes "da trabajo", pero es posible y muy beneficioso para tu salud. En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre ésto, y un ejercicio para hacer ya mismo.