Cuando no perdonamos, se instalan en nosotros emociones negativas relacionadas con esa circunstancia como podrían ser, el odio, la rabia, el enfado u otras y pueden afectar a muchos ámbitos de nuestra vida diaria. Perdonar puede resultar difícil porque asociamos perdonar con olvidar, minimizar o justificar el daño o no pensar en lo sucedido. En esta ocasión me tomo un café para Despertar con Mary Luz Leal, Coach.

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