Si pensabas que hacer meal prep es comer lo mismo todos los días este episodio es para ti. Yo pensaba lo mismo, pero nunca había estado más equivocada. Nunca he comido tan saludable, variado y sin estrés en mi vida que ahora que sé hacerlo estratégicamente. Aquí te comparto todo lo que debes saber para empezar y algunos consejos para asegurarte de crear menús variados y deliciosos.

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