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Escuchar "Longevidad y Envejecimiento: Las Zonas Azules"
Síntesis del Episodio
En una investigación del National Geographic liderada por Dan Buettner, se identificaron 5 lugares a través del mundo que se caracterizan por la longevidad de su población, particularmente de personas con más de 100 años. En este episodio, exploramos los nueve factores que se destacan en dicho estudio para la promoción de la longevidad y el envejecimiento activo.
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