¿Que es la resiliencia y como desarrollarla?

¿Sabías que todos tenemos un super poder que podemos desarrollar?

En este episodio hablaremos de:

¿Qué es la resiliencia y en qué consiste?
¿Cuáles son las características de una persona resliente?
¿Resistencia o Resiliencia?
¿Cómo fomentar la resileincia en niños y adolescentes?
¿Cómo podemos desarrollar la resiliencia siendo adultos?
¿Qué tanta relevancia tiene la frase "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional", con respecto a la resiliencia?

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