Creo que después de mucho tiempo de estar viviendo con ansiedad realmente me eh dado cuenta lo mucho que me limito hacer mi ansiedad , hasta incluso el poder descansar , y es que saben que ? .... nadie nos dice que la ansiedad nos limita de muchísimas cosas que nos gustan pero realmente a veces no nos deja ni vivir en el ahora , es por eso que con la maravillosa de Ana Lu ( estudiante de psicología y alguien que se preocupa por la educación de la salud mental ) , estaremos platicando acerca que estos miedos que podemos llegar a tener por la ansiedad y como nos puede llegar a limitar hacer ciertas cosas junto con su sitomatología . Recuerden que cada quien lleva su propio proceso y tiempo :) y que también puedan dejar un pedacito de su corazón escuchando este episodio como lo hicimos nosotras al grabarlo .  - Recuerda que ti amo y eres genial  pd : obvio todo desde el corazón jeje  pd2 : ya hay video del podcast en mis redes sociales @marlenezra  invitada : @anadcasillas 

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