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Escuchar "DIFERENCIAS ENTRE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN"
Síntesis del Episodio
Cuantas veces nos hemos confundido con relajación y meditación?, al principio yo también pensaba que era lo mismo hasta que investigando me di cuenta que son totalmente diferentes, pero ambas buscan el mismo beneficio salud en el cuerpo y mente--- Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message
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