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Escuchar "DESCANSER VERANO 2020.03 B EE Conciencia del Acostarse. El despertar de 5 conciencias.José María Toro"
Síntesis del Episodio
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 1. AUDIO 03B EE Conciencia del Acostarse. El despertar de 5 conciencias
Asociamos el acostarnos al dormir y el dormir lo asociamos a la inconsciencia. Este ejercicio puede ayudarnos a redescubrir el estar acostados como un "despertar de 5 conciencias", "5 darnos cuenta" que nos permite esta estación o postura de estar acostados.
IMPORTANTE: Se recomienda escuchar el ejercicio tumbados, descalzados y con ropa cómoda. No escuchar los ejercicios mientras se conduce ya que pueden inducir a la somnolencia o el sueño.
Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN".
Asociamos el acostarnos al dormir y el dormir lo asociamos a la inconsciencia. Este ejercicio puede ayudarnos a redescubrir el estar acostados como un "despertar de 5 conciencias", "5 darnos cuenta" que nos permite esta estación o postura de estar acostados.
IMPORTANTE: Se recomienda escuchar el ejercicio tumbados, descalzados y con ropa cómoda. No escuchar los ejercicios mientras se conduce ya que pueden inducir a la somnolencia o el sueño.
Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN".