En esta clase abordamos un aspecto muy crucial para el desarrollo personal: el autoconocimiento a través de la observación y la no identificación con los distintos yoes que albergamos en nuestro interior. Darnos cuenta de que no somo una sola persona, sino una multiplicacidad de personajes diferentes y hasta opuestos que pugnan por llevar el timón de nuestro barco es esencial para sacarle provecho y llegar a buen puerto. Como cada viernes, clases de mindfulness y desarrollo personal en Puente Genil, Córdoba, España. Gracias a los alumnos que las hacen posible.

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