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Escuchar "Afronta el miedo: levántate y declara quién eres"
Síntesis del Episodio
Esta meditación activa la realizamos un tanto diferente a lo habitual, sentados para luego levantarnos, comparto mi forma de afrontar el miedo y todos sus hijos. Agradezco la canción que acompaña y da el broche perfecto a esta dinámica, Titanium de David Guetta en una estupenda versión más lenta. https://www.youtube.com/watch?v=36XzRo7LaB0
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