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Escuchar "La mente es una computadora que obedece a tus ordenes"
Síntesis del Episodio
La técnica de cambiar un pensamiento negativo por uno positivo es muy efectiva y muy fácil de realizar. Cuando tengas un pensamiento negativo o que no te guste, obsérvalo y déjalo correr, no te enganches, sustitúyelo por un pensamiento hermoso que te haga sonreír.
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