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Escuchar "62. Campanas de Conciencia - Felicidad. Prácticas Esenciales de Mindfulness - Thich Nhat Hanh - Desarrolla tu Ser"
Síntesis del Episodio
El cuarto libro de nuestro bloque Campanas de Conciencia es “Felicidad. Prácticas Esenciales de Mindfulness”. En él, Thich Nhat Hanh busca compartirnos herramientas con la intención de hallar paz y plenitud al encontrarnos a nosotros mismos por medio de ejercicios de autoconocimiento y mindfulness, donde por medio de nuestras emociones, podamos expresar el amor más grande que podemos llegar a sentir: El amor a nosotros mismos.
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