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Escuchar "E044 - ¿Existe el egoísmo sano?"
Síntesis del Episodio
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre el egoísmo "sano" y cómo priorizarnos. Específicamente:
Cuál es la diferencia entre un egoísmo sano y uno dañino
Por qué nos cuesta priorizarnos y auto-cuidarnos
Por qué a las mujeres nos cuesta poner nuestras necesidades primero
Cómo manejar la culpa que conlleva priorizarte
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E002 - ¿Es la vulnerabilidad una debilidad?
E026 - ¿Por qué es importante el auto-cuidado?
E028 - ¿Cómo adaptarme a una "nueva normalidad" en pareja? con Maricarmen Plata de Royo
E038 - ¿Es normal sentir culpa después de establecer límites?
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