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Escuchar "E027 - ¿Cómo sentirme suficiente?"
Síntesis del Episodio
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la auto-compasión. Específicamente:
Qué es
La diferencia entre auto-compasión y sentir “lástima”
La importancia de sentirnos suficientes
Cómo practicarlo
Qué es
La diferencia entre auto-compasión y sentir “lástima”
La importancia de sentirnos suficientes
Cómo practicarlo
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