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Escuchar "E025 - ¿Cómo hacer las paces con mi ansiedad?"
Síntesis del Episodio
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la ansiedad. Específicamente:
Qué es la ansiedad
Cómo se manifiesta
Por qué es importante dejar de pelearnos con ella
Cómo la convertirla en una aliada
Tips para conversar con ella
Qué es la ansiedad
Cómo se manifiesta
Por qué es importante dejar de pelearnos con ella
Cómo la convertirla en una aliada
Tips para conversar con ella
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