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Escuchar "Sudando grasa"
Síntesis del Episodio
En este episodio la Dra. Lau nos ayuda a desaprender mitos asociados a la pérdida de grasa como: el "cardio" excesivo y el jugo de limón. Además, nos aconseja hacer un balance entre nuestros hábitos de alimentación, ejercicio y emociones para obtener mejores resultados.
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